سبد خرید

پیشنهاد شگفت انگیز کتاب الکترونیکی

Lost Connections

دسته: , ,
موجودی: موجود در انبار

18,000 تومان

روابط از دست رفته (عامل اصلی افسردگی و اضطراب و راهکارهای غیر منتظره)
چرا افسرده می‌شویم؟ چرا داروهای ضد افسردگی برای همه جواب نمی‌دهد؟ و مهم‌تر از همه این‌که چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده است؟
اگر ما هم تا به حال با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیده ایم در اطرافمان کسانی را که درگیر افسردگی و اضطراب هستند. دیده ایم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشان، توانایی‌هاو تصمیم‌هایشان اثرگذار بوده است. رنجشان را دیده ایم و تلاش و تقلایی که لازم است تا بتوانند بر ان غلبه کنند. کتاب روابط از دست رفته با لحن و نگاه عمیقاً انسانیش از دلایل و راهکارهای مقابله با افسردگی و اضطراب حرف می‌زند.

مقایسه

روابط از دست رفته

در دنيايي كه فكر مي‌كنند چيزي به نام جامعه وجود ندارد، گفتن اين حرف كه افسردگي و اضطراب علل اجتماعي دارند بي‌مفهوم به نظر مي‌رسد. با اين حال واقعيتي است كه همه ما در جامعه زندگي مي‌كنيم و در اين شرايط ميل به پيوند و ارتباط هرگز از بين نمي‌رود. از اين رو به جاي اينكه افسردگي و اضطراب خود را نوعي ديوانگي و جنون ارزيابي كنيد در اين اندوه سلامت عقل را در نظر بگيريد. بايد بدانيد كه حرف درستي است. بله ممكن است همه روزه درد به سراغتان بيايد اما بدانيد كه اين جنون و زوال عقل نيست.
تحقیق‌های زیادی درباره‌ی ریشه‌های زیست‌شناختی، روانشناختی و اجتماعی افسردگی انجام شده است ما درباره‌ی این‌که چطور می‌توانیم عوامل اجتماعی و روانی را مدیریت، کنترل و اصلاح کنیم کمتر شنیده ایم. نویسنده با کتاب روابط از دست رفته، سعی می‌کند این راه را به ما نشان دهد.
کسی که افسرده میشود ماشینی نیست که یک جایی از آن خراب شده باشد ، آدمی است با یک نیازهایی که به آنها پاسخ داده نشده است. این دو شکل تعریف مساله خیلی با هم فرق می‌کنند و ما را سراغ راه‌های متفاوتی جهت حل مشکل می‌فرستند کتاب روابط از دست رفته نشان می‌دهد که چه المان‌هایی از زندگی امروزمان، نیازهایی می‌شوند که اگر پاسخ درست نگیرند ما را به افسردگی و اضطراب خواهند رساند.

Lost Connections

In Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression and the Unexpected Solutions, Hari interrogates this dubious taxonomy. He cites research indicating that, in many cases of so-called “endogenous” depression, the depressed person had suffered some kind of serious emotional distress in the year before the onset of their depression. The notion that depression occurs because of some intrinsic flaw divorced from social context – a biological problem requiring a biomedical solution – doesn’t seem to hold true in most cases.
Far from being a defect, Hari argues that depression is actually a rational and self-preservatory response to the fragmentation of community life in the contemporary world. “Loneliness,” he writes, “hovers over our culture today like a thick smog.” Meaningful contact is something we are innately designed to crave – it’s in our very DNA – but our socio-economic system is predicated on individualism.
Reflecting on an American study indicating a sharp fall in active involvement in community organisations between the mid-1980s and mid-1990s, Hari observes that “across the Western world, we stopped banding together . . . and found ourselves shut away in our own homes”. Changes in working life – the so-called “gig economy” of zero-hours contracts and precarious labour – have exacerbated a sense of isolation and insecurity. (Paradoxically, “emotional labour” has become increasingly paramount: in a services-based economy, it’s no longer enough just to put a shift in. You have to visibly enjoy it.) People feel disempowered and disconnected from one another, and this state of affairs is fundamentally unnatural.

زبان

نويسنده/نويسندگان

موضوع

سال انتشار

تعداد صفحات

زمان فایل صوتی

حجم فایلهای دانلود

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “Lost Connections”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری ...
Share